一隻梅花鹿

這本書光書名就很吸引我，書的美編排版也讓人覺得很舒服、輕鬆

書的內容不光談婚姻生活，例如自我認同、育子難題、親子關係、婆媳關係等都有涉略，所以我覺得每一個人一定都會在某一個章節感同身受，並且感到撫慰。

我在好幾個章節看到不同自己朋友的影子，很想把這本書拿給她們看，有人總是覺得老公婚前婚後不一樣、有人生完小孩性慾冷淡、有人跟老公的教養觀念不合、還有人身陷婆媳問題等。

作者的筆觸平易近人，不像有些兩性作家高高在上的專家口吻，主觀的評斷。這也不是一本工具書，開藥診斷叫人怎麼做，比較像是經驗分享，沒有對錯也沒有絕對的答案。

作者就像以一個婚姻生活六年也還在學習的女人/女孩，細緻的描述自己或朋友的遭遇，她的見解、她的心境變化，作者也會有遇到問題感到憂鬱低落的時刻，每當她生活遇到困難，她就會去大量閱讀從書中找答案。

所以書中也附錄很多其他作者的建議或者名言，當她從書中也找不到滿意的解答的話，她就會以寫作記錄自己的心情。

本書有些章節像是隨筆，她並不是每一個問題都有提供解答，她就像記錄自己的婚姻學習心得，並且期待與別人一起摸索答案。

作者的用字細心琢磨，頗有美感，有些章節閱讀起來像散文，意境像詩。

有些兩性文章很容易令人感到知易行難，或者提出很難身以力行的建議。有些作家對女性本位主義過分高亢，文章不免有些女權主義或者自我中心。失戀療傷時看這樣的筆觸或許痛快，但進入婚姻以後如果還是女王或是公主姿態，自己或是另外一半應該會感到很痛苦。(這裡是說女王般的姿態，我很久沒看女王的書了，不知道她的婚姻身活如何)，而有些作者又太強調女性的聖人般的付出母愛，這也同樣讓人覺得就算明白其道理也很難力行。作者不卑不亢的口吻我覺得剛剛好，就像一個不酸也不辣的飲料，很好入口。(但失戀的時候喜歡看一些辛辛辣辣強調自我本位主義的文章)

看完了我會想更珍惜自己的婚姻，突然看到了一些老公的優點。

不論是已婚、單身、或者是媽媽們都可以看。

父母離婚對我到底有什麼影響?

我想我大概這一輩子都會一直思考這個問題，也許是我本身比較多慮、悲觀，又或者我缺乏換位思考的能力(如果是別人也許可以體諒父母)吧?

那天跟朋友吃飯時聊到了離婚這個話題，我隨口說了一句「父母離婚給我一輩子的陰影」，

朋友問我所謂“陰影”是什麼，我當下回答了一些，但其實真要說的話，大概說好幾天都說不完吧

因為父母離婚給我的陰影從來沒有真正停止過，它不是一個單一事件，它不會痊癒，它是一連串的因果，每件事情牽動者另外一件事情的發生，我到現在都還在承受這個因導致的果。

(也許如果我的父母沒有離婚、我就不會被託付給我姑姑、我就不會被我姑姑家暴、我就可以有正常的童年、我就可以在成長時期有正常的心理狀態等等。但又或許換作是別人即使遇到跟我一樣的狀況卻很堅強還可以安慰父母？不知道是因為環境而心生病，又或者本來心就會生病；任何成長環境都會生病)

小時候覺得長大就可以不用在為父母離婚痛苦，終於長大了成年了不會有人再去著眼你是否家庭不幸福的時候自己也走入了婚姻。

當自己走入婚姻之後就會思考，如果我跟當年的父母面臨一樣的情況我是否會離婚？

這個問題是假設的問題，客觀的條件沒有辦法還原的完全跟當年的父母一樣，當設定條件不成立的時候自然答案是無解，所以這個問題的答案時時刻刻隨著我當下的心境變化。

也就是因為這樣，所以即使是成年了以後還在受到父母離婚的影響，例如：如果是現在的我面臨一樣情況的話不會離婚的，為什麼我父母要離？

諸如此類的問題時時刻刻都會出現考驗著我；跟老公吵架的時候想著是否當年媽媽的心情就是這樣、如果是我是否可以有更有智慧的解決方式？或者也許我會可以更有氣度容忍為什麼媽媽不行？

不想成為跟父母一樣缺席的爸媽、害怕將來要是有了孩子以後有什麼萬不得已的理由要跟老公離婚的話，會不會讓我的孩子有跟我一樣辛苦的童年一樣的心病等等的恐懼沒有停止，反而這樣的思考是隨著年齡增長才慢慢出現。

所以有人覺得父母離婚只會影響兒童時期，長大了就一切都會好的。我想說那樣是錯的，人沒有辦法預測未來，每件事情彼此有因果效應，也許當下看不出來卻對未來形成了看不見的影響。

又也許如果當年他們不離婚，成天在我面前吵吵鬧鬧，到最後還是會影響我的心理狀態，所以這個問題沒有答案。

我不需要同情、不需要治療、不想要開導、不想要釋放。因為這是我的一部分，除非能改變過去，不然它就只是我的歷史，而歷史從來都會影響未來。

我也不是說離婚是錯的，有些人如果有家暴或者更立即更急迫重要的因素的話，離婚才是對孩子是幸福的。

每個人對父母離婚的反應也不一樣，有些人心靈堅強還是可以平平安安地長大；有些人歷經得比我更痛苦的情況也還是心靈很健康。

突然想把這個打出來是因為，看著臉書的朋友們常常PO曬小孩的照片，想當年我的父母也很愛為我拍照，卻在他們的生活中過得不快樂進而導致離婚。

如果有一天不得不考慮到離婚的話，請不要覺得不會對小孩造成任何影響，如果小孩跟我一樣心靈脆弱又多慮的話就會被這個問題深深困擾一輩子吧

不曉得大家是什麼樣的心情下會比較勤奮閱讀呢?

我個人是心情不好或者生活不順遂的時候反而比較常閱讀，彷彿從書中可以得到生活可以繼續下去的力量，因此在失戀或者工作不如意的時候反而是我大量閱讀的時期，近兩年來生活品質安逸，於是不知不覺中怠慢了讀書這件事情。赫然發現自己已經將近兩年沒有完整讀完一本書，審視自己好像的確有點越來越懶散的傾向，因此決定看看這本【你有多自律，就有多自由】來找回自己自律的力量。

這本書光是標題就蠻吸引我，我蠻認同這樣的觀念，自律跟自由看似相反的兩個詞義，但實際上想要自由是要先付出自律的。

原本以為此書的作者是寫過很多青少年讀物的小野(李遠)，讀著讀著發現怎麼好像作者的語感是約莫三十後半的女子，這才發現書封作者介紹寫的是*小野─新世代旅日作家，設計師。

不過這並不影響此書的價值，有時候作家的貢獻是把諸多的資訊作系統的整理，讓讀者好吸收好力行，此書也是如此。閱讀起來的感覺就是作者分享自己在職場以及生活中以自律力養成的好習慣。

而這些好習慣為生活帶來不論是事業、健康、情緒、金錢等方面的諸多利益，也廣泛舉列演藝圈名人或者身邊的朋友實例。文章淺顯易懂，閱讀起來並不費力。

並且每個章節都配上精美的攝影照片，看起來更有質感，也讓人感到蠻療癒的。

作為重拾書本的第一本書，這本書看得輕鬆，也獲益良多。

整體來說是一本蠻推薦給年輕人好讀物(特別是出社會後邁入婚姻前)，不過此書是大方向的概念，雖有略提好習慣的養成方法但並沒有深究。

因此我的下一本書應該會選擇關於習慣養成方面的書籍，或者此書當中有稍微提及的日本暢銷書【段/捨/離】

如果有建議的好書，或者關於此書的心得想交流也歡迎留言給我。

輕狂的時候腦子特別的清晰，“聰明”的感覺。然而鬱症一發作腦子裡好像很多迷霧，簡單的事情想也想不清。

鬱症發作的第七天今天世界也是一樣悲慘，比起昨天沒來由的哭泣今天只是悶悶不樂或許好一些。

我很想念輕狂時期的感覺，那個無所不能的自己，美好的世界、源源不絕的活力每天都想做更多新的挑戰新的學習。

然而鬱症發作的那天起每天只有絕望、悲傷、跟憤怒壟罩著我，跟丈夫之間充滿了爭吵。

就像雲霄飛車一樣要重重摔落前要高高爬起，情緒也是。

有的時候想結束的念頭除了來自於疾病帶給我的悲傷以外，一想到我這輩子還要繼續歷經這樣的折磨不知道多少年，就會有想要結束這一切的想法萌生。

我想寫個像樣的文章，但一坐下來卻腦中一片空白。